thérapie craniosacrale
retrouver calme, équilibre et vitalité
La thérapie craniosacrale est un travail corporel très sensible et profond. Il est très doux et peux soutenir les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées .
Le toucher conscient active et renforce les pouvoirs de l`auto-guérison. Cela a un effet holistique sur les systèmes nerveux et immunitaires ainsi que sur l'ensemble de la structure corporelle (os, muscles, tendons, ligaments) et a un effet de soutien dans les situations de vie stressantes.
La thérapie craniosacrale trouve ses racines dans l`ostéopathie et s`appuie sur les forces vitales et la santé intrinsèque du corps.
Qu’est-ce que la thérapie craniosacrale ?
La thérapie craniosacrale est une approche corporelle douce et holistique. Elle s’oriente vers les rythmes internes et les dimensions du silence.
Le traitement vise à soutenir tes forces vitales et d’autorégulation. Cela favorise un nouvel équilibre, tant au niveau physique que psycho-émotionnel et mental.
Le Cranio est une rencontre avec toi-même – un temps et un espace pour toi, pour ta force, ta beauté et ce qui t’anime au plus profond de ton être.
Silence
Dans le silence, la régénération devient possible : le système peut se renouveler, se recharger, effectuer une sorte de « reset ». Beaucoup de client·e·s ressentent alors un profond apaisement intérieur, un sentiment d’ancrage et un nouvel élan vital.
Le silence agit comme une porte vers une transformation de la conscience, nous reliant à la source et à notre essence originelle.
Conscience corporelle
Le toucher doux et l’accompagnement verbal te permettent d’explorer et de reconnaître les liens et interactions entre les phénomènes corporels, psychiques, émotionnels et mentaux, et de les amener à la conscience.
Dans ce contact honnête et sans jugement avec toi-même peut naître un sentiment de connexion et d’unité. De cette manière, nous redécouvrons ce que signifie être pleinement vivant·e.
Cet espace de conscience ainsi créé te permet d’entrer en relation avec ton monde intérieur et de te comprendre plus profondément.
Breath of Life
En entrant en contact avec le Breath of Life, le « souffle de vie », nous accédons à nos ressources les plus profondes, à une intelligence inhérente et à notre plan originel.
Le Breath of Life, force vitale universelle et fondamentale, anime la matière et permet à la vie de s’exprimer.
Ses mouvements rythmiques nous rappellent notre origine, notre potentiel et nos dons — qui aspirent à être vécus et exprimés dans cette vie humaine.
« La santé est toujours présente et ne se perd jamais.
La thérapie cranio-sacrale biodynamique n’est pas une action exercée sur le système,
mais un moyen de permettre au système de s’auto-organiser. »
Franklyn Sills
Pour ces thématiques, je propose un accompagnement
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Stress et épuisement
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Agitation intérieure et nervosité
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Troubles du sommeil
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Problèmes digestifs
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Surcharge émotionnelle
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Désir de plus de calme et d’équilibre
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Douleurs chroniques, tensions (par ex. nuque, tête, articulations, etc.)
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Suite à un accident, un choc, une opération ou une intervention invasive
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Douleur liée à une perte, séparation ou crise de vie
Le cranio est également précieuse pour les personnes qui aspirent à davantage de connexion et de sens, et qui portent en elles des questions sur elles-mêmes et sur la vie auxquelles le mental seul ne peut répondre.
Ce qui t’attend lors d’une séance
Une première séance avec anamnèse dure 75 à 90 minutes ; les séances suivantes 60 à 75 minutes. La thérapie est orientée vers la santé, l’autorégulation et les forces d’autoguérison.
Tu es allongé·e sur la table, habillé·e confortablement. Les contacts sont très doux et respectueux. Échange verbal, silence et écoute intérieure alternent selon les besoins – chacun a sa place.
L’accent est mis sur l’ici et maintenant : tu es invité·e à percevoir ton corps avec attention, à reconnaître de nouveaux liens et à mieux comprendre tes propres sensations. Dans un espace protégé et sans jugement, l’organisme peut se réguler, des schémas figés deviennent conscients et de nouvelles possibilités d’action émergent.
La durée, le nombre et la fréquence des séances s’adaptent à ton processus individuel et sont définis ensemble.