Thérapie Craniosacrale
retrouver calme, équilibre et vitalité
La thérapie craniosacrale est un travail corporel très sensible et profond. Il est très doux et peux soutenir les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées .
Le toucher conscient active et renforce les pouvoirs de l`auto-guérison. Cela a un effet holistique sur les systèmes nerveux et immunitaires ainsi que sur l'ensemble de la structure corporelle (os, muscles, tendons, ligaments) et a un effet de soutien dans les situations de vie stressantes.
La thérapie craniosacrale trouve ses racines dans l`ostéopathie et s`appuie sur les forces vitales et la santé intrinsèque du corps.
Corps, esprit et émotions
Nous portons tous en nous un immense potentiel de santé, de vitalité et de créativité. La thérapie craniosacrale ouvre la porte à cet espace intérieur où la santé est naturelle et omniprésente.
En te reconnectant à ton centre, tu te sens vivant, serein et en harmonie avec toi-même. Grâce à des touchers doux et bienveillants, le corps et l’esprit se détendent, la respiration devient plus consciente, et une profonde paix intérieure peux s’installer.
La thérapie craniosacrale favorise également la clarité, l’équilibre et la force intérieure, et permet de laisser émerger la sagesse naturelle qui réside en toi. Elle soutient la capacité du corps à s’auto-réguler, en considérant l’être humain dans sa globalité : corps, esprit et émotions.
Quand la thérapie craniosacrale peut être utile
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Stress, fatigue et surcharge mentale
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Agitation, nervosité ou tensions intérieures
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Troubles du sommeil
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Douleurs chroniques et tensions corporelles
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Recherche de clarté, équilibre et force intérieure
Comment se déroule une séance
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Touchers attentifs et respectueux, adaptés au rythme du corps
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Approche holistique : le corps et l’esprit sont considérés comme indissociables
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Favorise la détente, la régulation et le bien-être global
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Convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants (bébés) pour soutenir la régulation et l’équilibre dès les premiers jours de vie.
Cranio est également précieux pour les personnes qui désirent plus de connexion et de sens, et qui se posent des questions sur elles-mêmes et sur la vie auxquelles l’esprit seul ne peut répondre.
Cranio est aussi utile aux enfants et aux adultes dans les domaines suivants :
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Hyperactivité
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Difficulté à se concentrer
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Difficultés d’apprentissage
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Déséquilibre émotionnel