more peace.
more presence.
more you.
Thérapie Craniosacral et Somatic Experiencing® à Ins
Dans mon cabinet à Ins, dans le Seeland (canton de Berne), j’accompagne les personnes par la thérapie Craniosacrale et le Somatic Experiencing® (SE) — deux approches profondes et axées sur le corps pour réguler le système nerveux.
Beaucoup de troubles comme le stress, l’épuisement, l’agitation intérieure ou une tension persistante sont liés à des charges émotionnelles non traitées ou à des expériences traumatiques.
L’objectif est de redonner au système nerveux davantage de sécurité et de dissoudre, pas à pas, les réactions au stress qui se sont bloquées.
Les deux approches se complètent et conviennent notamment pour:
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le stress et l’épuisement
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les douleurs chroniques
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l’agitation intérieure et l’hypersensibilité
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les expériences traumatiques (même anciennes)
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une sensibilité élevée ou un dépassement
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le désir de plus de sécurité et de calme dans son corps
Un chemin vers plus de paix, plus de présence et plus d’authenticité.
More peace
Un chemin vers plus de paix intérieure, plus de présence et plus d’authenticité. On trouve la paix en abordant le difficile avec la même attention que ce qui nous fortifie; ainsi nous nous rencontrons dans notre totalité. On se sent vivant et connecté à soi et à ce qui nous entoure. De cette rencontre tranquille naît le changement — lent, naturel, à notre rythme.
More presence
La présence, c’est être vraiment là, avec ce qui est. Je t’aide à revenir dans ton corps, là où quelque chose tremble, se tend, chauffe ou respire. Je t’accompagne pour accueillir ce qui te pèse et ce qui te fortifie, afin que tu puisses te reconnaître tel que tu es. Cette présence vécue apporte clarté, lien et une force calme qui t’aide à avancer sur ton chemin.
More you
Cèst un besoin profond de ressentir, de vivre et d’exprimer qui nous sommes vraiment. Comme une fleur qui s’ouvre à partir de la terre, nous pouvons grandir et être visibles tels que nous sommes.
Il est essentiel d’éveiller notre monde intérieur sans le juger et de vivre notre unicité. Celui qui est plus en accord avec soi-même ressent clarté, liberté et le courage d’agir avec authenticité.
Mon cabinet est un lieu chaleureux, sûr et protégé, propice à la détente et à la confiance.
Mon approche se distingue par la présence, l’attention et la gratitude.
Mon travail s’appuie sur l’accès à l’intelligence intérieure qui réside en chacun de nous, avec la conviction profonde que cette sagesse est vivante, tangible et accessible à tous. En libérant cette force innée, elle peut reprendre naturellement sa juste place et vous guider sur votre chemin.